La aromaterapia se basa en el uso de aceites esenciales con fines terapéuticos.

Es una práctica que se remonta a los tiempos más antiguos pero, ¿sabes qué son exactamente los aceites esenciales y cuál es su procedencia? ¿Qué beneficios nos aportan? ¿Debemos tener algún tipo de precaución al utilizarlos?

En este post responderemos a estas preguntas y hablaremos de los productos de Pranarom, un laboratorio de aromaterapia con un amplio catálogo que ofrece soluciones en diferentes campos (nutrición, antiedad, estrés…) y donde los protagonistas son los aceites esenciales.

¿Qué son los aceites esenciales?

Son sustancias obtenidas de plantas y químicamente son mezclas complejas de compuestos terpénicos y aromáticos.

Tienen carácter lipofílico (se disuelven bien en aceite) y tamaño pequeño.

Constituyen del 0.1 al 1% del peso seco de la planta, por lo que es necesaria una gran cantidad de materia prima para obtenerlos. Para ello, puede emplearse la planta entera o algunas de sus partes como las hojas, flores, frutos o raíces; y se emplean diferentes métodos, siendo la destilación el más frecuente.

La destilación se trata de un proceso de separación que consiste en la extracción mediante una corriente de vapor de agua, que será la responsable de arrastrar el aceite esencial.

¿Qué aplicaciones tienen los aceites esenciales?

Debido a que presentan múltiples propiedades, los aceites esenciales tienen aplicación no sólo en el campo de la aromaterapia, sino también en el cosmético y farmacológico.

Así, los aceites esenciales se utilizan para la obtención de diferentes principios activos, o como excipientes en la formulación de diferentes formas farmacéuticas.

En perfumería se emplean por sus propiedades olfativas, siendo un componente clave en su composición.

En cosmética, el uso de ciertas esencias puede ser muy interesante. Es el caso por ejemplo del aceite de manzanilla, que tiene propiedades calmantes; o el aceite del árbol del té, que es bactericida y bacteriostático.

Incluso en el sector de la alimentación pueden tener utilizarse por sus aromatizantes.

En este punto es importante recordar que aunque los aceites esenciales pueden aliviar ciertos síntomas característicos de dolencias menores (como estrés, problemas digestivos, afecciones cutáneas…) en ningún caso sustituyen a la medicina convencional.

Aceites esenciales más empleados

Estos son algunos de los más utilizados:

¿Cómo se utilizan los aceites esenciales?

Pueden usarse inhalados, aplicados tópicamente o ingeridos.

Inhalados: mediante el uso de un difusor o a través de vahos, los aceites esenciales estimulan el sistema olfativo e interaccionan con el sistema límbico (también llamado cerebro emocional) el cual conecta con otras partes del cerebro. Esto permite que puedan tener ciertos efectos fisiológicos y psicológicos.

Aplicados tópicamente: no deben aplicarse directamente sobre la piel, pues pueden ser muy irritantes. Han de diluirse en un aceite y aplicar mediante un masaje; o añadir unas gotas en el momento del baño. Los efectos se consiguen mediante su absorción a través de la piel.

Ingeridos: el uso de aceites esenciales por vía oral sólo se recomienda si ha sido pautado por un especialista. Algunos pueden tener efectos muy tóxicos en el organismo, así como la capacidad para generar interacciones farmacológicas.

Precauciones a tener en cuenta

No todos los aceites esenciales resultan beneficiosos para todo el mundo, y como dijimos en el apartado anterior, en la aparición de efectos indeseables la vía de administración juega un papel muy importante.

Su uso externo es el que menor riesgo conlleva pero aun así puede provocar diferentes reacciones cutáneas, como irritación de piel y mucosas.

También debes saber que algunos aceites esenciales son fotosensiblizantes; es decir, pueden generar una reacción cutánea tras la exposición solar.

Por todo ello, las personas con dermatitis, psoriasis y otro tipo de afecciones que impliquen sensibilidad cutánea deben tener precaución.

En términos generales y debido a la falta de estudios se desaconseja su uso en bebés, niños y embarazadas.

Los aceites esenciales de Pranarom

Pranarom es un laboratorio de aromaterapia fundado en el año 1991 por Dominique Baudoux y que ofrece una amplia gama de productos formulados a base de aceites esenciales, destinados a mejorar la salud y el bienestar.

Dichos aceites esenciales se obtienen seleccionando las mejores materias primas, dando preferencia a las provenientes de una agricultura ecológica.

A continuación te mostramos algunos de sus productos más conocidos y con sus indicaciones:

Esta es sólo una pequeña muestra del amplio catálogo de Pranarom. Si estás interesado en los beneficios que te puede aportar la aromaterapia, ven a visitarnos y descubre todos los productos de los que disponemos.

También puedes contactar con nosotros a través de nuestras redes sociales o dejarnos cualquier duda que tengas en la sección de comentarios. ¡Estaremos encantados de ayudarte!

Bibliografía

Pablo Saz, María Ortiz. Aromaterapia (2007). Vol. 21. Num.5. (64-68)

www.pranarom.com

Hasta ahora hemos hablado de los cuidados básicos que deben formar parte de nuestra rutina facial, con el fin de mantener una piel sana y bonita. Estos cuidados incluían limpieza, hidratación y protección, principalmente contra la radiación solar.

En el artículo de hoy profundizaremos un poco más en lo que respecta a la protección contra los radicales libres; y nos centraremos en el papel que juegan los antioxidantes en el envejecimiento celular.

Además, te contaremos todo acerca de Revidox, uno de uno de los productos antiedad más innovadores del mercado.

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¿Qué son los antioxidantes?

Para comprender cómo actúan los antioxidantes y qué beneficios aportan a la piel, es fundamental que hablemos primero de los tan famosos radicales libres.

De forma muy resumida, los radicales libres son moléculas que tienen un electrón desapareado. Esto les confiere una gran inestabilidad química, lo cual provocará una serie de reacciones en cadena que si no se frenan darán lugar a lo que se conoce como estrés oxidativo.

En otras palabras, al radical libre le falta un electrón para ser estable y se lo «robará» al vecino para volver a su estado normal.

En condiciones normales, nuestro organismo es capaz defenderse de estos radicales libres. Lo que ocurre es que existen ciertos factores (contaminación, exposición solar, fatiga, nutrición, tabaco…) que pueden originar una cantidad mayor de la que es capaz de eliminar.

Si no se controla este desequilibrio, tendrá lugar un daño celular que en la piel se manifestará con la pérdida de firmeza y elasticidad y con la aparición de arrugas, manchas y líneas de expresión.

Te estarás preguntando: ¿qué hacen entonces los antioxidantes?
Básicamente lo que hacen es ceder el electrón que le falta al radical libre. De este modo, frenamos la reacción en cadena, protegemos las células del daño oxidativo y prevenimos el envejecimiento prematuro de la piel.

Por qué debes incorporar un antioxidante en tu rutina facial

Como dijimos, existen factores que favorecen la aparición de radicales libres. Algunos de ellos podemos llegar a evitarlos, como por ejemplo el tabaco, la falta de sueño o la mala alimentación. Pero existen agresiones medioambientales con las que estaremos en contacto a diario y la única forma de protegernos de ellas será con el uso de antioxidantes.

Algunos de los más conocidos y más empleados en cosméticas son la vitamina C, la vitamina E, el ácido ferúlico, la niacinamida o el selenio.
Todos ellos actúan neutralizando el daño provocado por los radicales libres, retrasando y corrigiendo los signos de envejecimiento cutáneo.

Protege y repara tu piel con Revidox

El envejecimiento es un proceso natural inherente al ser humano y, como explicamos en este post, está condicionado por dos tipos de factores: factores intrínsecos (asociados a la edad e inevitables) y factores extrínsecos (modificables y que se engloban dentro del término exposoma).

Por otra parte, y en relación con lo anterior, podemos hablar de edad cronológica o edad biológica.

Edad cronológica: es el tiempo transcurrido desde el momento de nuestro nacimiento.

Edad biológica: es la que nos informa sobre el grado de envejecimiento de nuestras células y está determinada tanto por factores internos (genética) como por factores externos (factores ambientales, estilo de vida…).

Comparando ambas edades, podemos conocer el estado de envejecimiento de nuestro organismo. Pero, ¿cómo podemos hacerlo? Los laboratorios actafarma nos traen la solución de la mano de Revidox, uno de los productos antiedad más innovadores que engloba un test para determinar la edad biológica y un complemento alimenticio para combatir y prevenir el envejecimiento prematuro.

Test de edad biológica Revidox

Este test mide la expresión de ciertos genes involucrados en diferentes procesos celulares relacionados con el envejecimiento y analiza mutaciones en el ADN, así como el estilo de vida de cada persona.

Con esta información, se genera un informe donde se recoge el resultado de la edad biológica, que será de gran utilidad a la hora de elegir el tratamiento antiedad más adecuado.

El test de Revidox nos permitirá saber la predisposición genética que tenemos al envejecimiento.

¿Cómo se realiza el test?

Es muy sencillo, sólo tienes que tomar una muestra del interior de la boca siguiendo las instrucciones incluidas en el interior.

Después deberás darte de alta en el sistema y completar un cuestionario.

Finalmente, rellenar el consentimiento informado que enviarás junto con la muestra al laboratorio y, en un plazo aproximado de 8 semanas, recibirás el resultado por correo electrónico. ¡Así de fácil!

Complemento alimenticio Revidox

Gracias a su formulación rica en antioxidantes, en la que se incluye riboflavina, ácido ascórbico, zinc y selenio; este complemento alimenticio consigue actuar contra el envejecimiento celular a todos los niveles.

Entre sus beneficios destacan los siguientes:

• Refuerza la barrera antioxidante.
• Repara las células y las protege del estrés oxidativo.
• Rejuvenece las células.
• Retrasa el envejecimiento.
• Revitaliza la piel.

Todo ello se manifiesta visiblemente con la reducción de arrugas y manchas y con un aumento en la hidratación, firmeza y elasticidad de la piel.

Pero además, Revidox también te ayuda a mejorar el estado del cabello y de las uñas, proteger el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo y vitalidad.

Si necesitas más información acerca de este producto, no dudes en dejarnos un comentario. Y si ya lo has probado, ¡cuéntanos! ¿Qué te ha parecido?

¡Ah! No olvides descargarte el cupón descuento que te dejamos a continuación, podrás canjearlo en tu primera compra de parafarmacia.

Hasta la semana que viene.

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La piel, como cualquier otro órgano, envejece con el paso del tiempo. Este envejecimiento va a provocar una serie de cambios no solo a nivel estético, sino también a nivel funcional.

Aunque el deterioro progresivo de la piel es inevitable, existen factores sobre los que podemos actuar mediante el uso de cosméticos, con el fin de retrasarlo al máximo.

En este artículo explicaremos cuáles son esos factores y qué productos podemos utilizar en nuestra rutina diaria para intervenir sobre ellos.

¿Por qué envejece la piel?

A medida que cumplimos años, nuestra piel va sufriendo una serie de cambios:

• La velocidad de renovación celular se ralentiza.
• Disminuye la producción de colágeno y elastina, proteínas responsables de aportar firmeza y elasticidad a la piel.
• Disminuye la producción de sebo, el contenido de lípidos, de ceramidas, de triglicéridos… así como la capacidad de retención de agua.
• Se reduce el aporte de oxígeno y nutrientes a la piel.
• Se produce un adelgazamiento de la epidermis y la pérdida de tejido graso subcutáneo.

Todo ello da lugar a lo que comúnmente conocemos como signos de envejecimiento facial, y que se caracterizan por pérdida de volumen y densidad, aparición de arrugas y líneas de expresión, manchas, flacidez, deshidratación, falta de luminosidad, aspereza…

Pero, ¿cuáles son los factores que provocan todos estos cambios en la piel?

Existen diferentes factores que clasificamos en intrínsecos y extrínsecos, y que combinados son los responsables del envejecimiento de la piel.

Los factores intrínsecos también se conocen como cronoenvejecimiento, están asociados a la edad y son inevitables.

Los factores extrínsecos en cambio, son modificables y engloban aspectos como la radicación solar, la contaminación, las temperaturas elevadas, la nutrición, el tabaco, la falta de sueño y el estrés. Todas estas causas exógenas reciben el nombre de exposoma y son las responsables del 75% del envejecimiento. Será en este punto donde podremos intervenir a través de la cosmética y hábitos de vida saludables.

Cosméticos que te ayudarán a retrasar el envejecimiento de la piel

A continuación te presentamos algunos de nuestros productos favoritos para combatir el paso del tiempo sobre la piel. No olvides que para obtener resultados visibles, es fundamental combinarlos con un estilo de vida saludable.

Filorga

El laboratorio francés Filorga cuenta con dos líneas de productos antiedad para adaptarse a las necesidades de todas las pieles.
Dentro de la línea antiedad global encontrarás la gama Time-filler y la gama NCEF-reverse:

Dentro de la línea antiedad Premium serán 4 los productos incluidos para reducir arrugas, falta de firmeza y homogeneidad, flacidez y deshidratación.

StriVectin

La marca estadounidense cuenta con la tecnología patentada NIA-114, una forma optimizada de niacina destinada a fortalecer la barrera cutánea y a potenciar la actividad del resto de activos de la fórmula.

Sus líneas antiedad engloban productos para reducir la apariencia de arrugas y líneas de expresión, tonificar y mejorar la elasticidad de la piel. A continuación te mostramos algunos de ellos:

Si quieres iniciarte en el uso de retinoides, StriVectin te ofrece su gama de retinol avanzado, con todos los beneficios que ofrece este tipo de cosméticos pero sin los efectos irritantes característicos.
Conseguirás disminuir la apariencia de las arrugas y líneas de expresión, mejorar la firmeza y elasticidad y unificar la textura y el tono de tu piel.
No dudes en preguntarnos a cerca del producto más recomendable para ti y las pautas de uso para conseguir los mejores resultados.

Olay

La marca Olay, conocida internacionalmente, incorpora la nueva línea Pro-X compuesta por productos enfocados a disminuir las arrugas, las líneas de expresión y las manchas.

Su efectividad se debe a la niacinamida, la cual se encarga de acelerar la regeneración celular, fortalecer la barrera cutánea y mejorar la hidratación de la piel, consiguiendo así resultados visibles.

En su formulación también destacan otros activos como la vitamina E, la provitamina B5 o péptidos, que contribuirán a la efectividad del producto final.

Nuxe

Si hay algo característico en los productos de Nuxe, esa es la sensorialidad. Descubre cómo combatir el envejecimiento cutáneo mientras tus sentidos disfrutan de una experiencia única.

Además, la marca francesa pone a tu disposición una variedad enorme de cosméticos para que elijas los que más se adaptan a tus necesidades.

Martiderm

En la actualidad, Martiderm ofrece un amplio catálogo de cosméticos con estudios que avalan su eficacia.

Dentro de su línea antiedad puedes encontrar los siguientes:

• Gama Black Diamond

Está compuesta por productos innovadores y activos inteligentes para prevenir y tratar el envejecimiento cutáneo.

El ácido hialurónico y los proteoglicanos conseguirán, además de hidratar tu piel, reafirmarla y devolverle su elasticidad.

Crema, sérum, parches faciales, contorno de ojos… elige el formato que más se adapte a tus gustos y necesidades y empieza desde hoy a cuidar tu piel.

• Gama Platinum

Formulada para tratar tanto los signos del fotoenvejecimiento como los debidos al paso natural del tiempo (cronoenvejecimiento).

Si además de hidratar y nutrir la piel te interesa repararla, regenerarla y devolverle su luminosidad, sin duda ¡esta gama es la tuya!

• Gama The Originals

Los productos que integran esta gama están enfocados a la prevención del fotoenvejecimiento y al tratamiento de las arrugas y la flacidez.

Las ampollas son el formato más icónico de la gama, y gracias a su contenido en vitamina C pura consiguen frenar el daño provocado por los radicales libres.

Por otro lado, su contenido en proteoglicanos será el responsable de hidratar profundamente la piel y de aportarle elasticidad.

Al igual que el resto de las gamas de Martiderm, existen diferentes versiones para que puedas escoger la que más se adapta a tu tipo de piel.

¿Cómo escoger el mejor producto antiedad?

Existen muchísimos cosméticos que pueden ayudarte a la hora de prevenir y tratar el envejecimiento cutáneo, y quizás después de leer este post no sepas por dónde empezar. No te preocupes, estamos aquí para ayudarte.

Para que una rutina facial sea exitosa y efectiva, lo primero que debes hacer es tener claro el objetivo de la misma:

¿Qué te preocupa? Las arrugas, la falta de luminosidad, la flacidez, las manchas…

Una vez que tengas tu objetivo definido, céntrate en escoger un producto con una textura adecuada a tu tipo de piel:

Si tienes una piel grasa, probablemente prefieras texturas ligeras. Por el contrario, las pieles secas van a sentirse más cómodas utilizando cremas más ricas o untuosas.

Por último, no olvides comprobar que el producto seleccionado es compatible con el resto de ingredientes de tu rutina (y apto para utilizar en diferentes situaciones especiales, como podría ser el sufrir rosácea, por ejemplo).

Tener en cuenta todos estos aspectos (que aquí se plantean de una manera muy resumida) puede ser complicado, así que no dudes en contactar con nosotros o venir a visitarnos a la farmacia. Te ayudaremos de manera personalizada a seleccionar los cosméticos más adecuados para ti. ¡Te esperamos!

Un saludo y hasta la semana que viene.

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